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アクセル踏んだり緩めたり

急に涼しくなった今週。追い込み期間には良くある事で疲れて免疫力が低下したのか喉の調子が悪い。注意しなきゃと思っていた朝。40→37→52と起床時心拍数が乱高下。明らかにおかしい。予定外の完全休養を挟む。晩御飯には、メンチカツを買って脂肪摂取。これで回復すればラッキー。土日でドカ練できれば取り返せるもんね。逆にレース1ヶ月前に風邪ひいたらアウトでしょう。ここは用心して進めます。昨日のメニューノートレ



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Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

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