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チーズにホワイトニング効果

歯を白くする食べ物としてチーズとワインの組み合わせが紹介されていました。

8 Teeth-Whitening Foods To Eat For A Sexy Smile (Says Science)
http://www.yourtango.com/experts/jarone-ashkenazi/say-cheese-how-cheese-and-other-foods-improve-your-smile

チーズとワインの組み合わせにつてのコメントは、
The two together make for a perfect pair; the calcium in cheese creates a film over teeth
to protect from the acid in wine.

チーズのカルシウムが歯を包んでワインの酸から保護してくれるとの事。
チーズを食べると口腔内環境が整えられるか、歯石が出来なくなりました。
ホワイトニングのように真っ白にはならないと思いますが、
歯に良いことだけは確かです。





昨日のworkout
ラン13km

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