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馬油(ばーゆ)ためしてみました


昨年の佐木島とコリアではランで

謎の腹痛にやられました。


水をジャブジャブ被って冷えたんだと思うのですが、
その対策の一つとして
馬油を試してみました。
元々はスキンケア用ですが
皮脂に近くて薄く広げると直ぐに肌に馴染むし、
消炎作用があるので日焼け後のケアや
サドル擦れにも使えることを期待していましたが…
最大のネックは、

開封後要冷蔵( ・∇・)


食品じゃあるまいし冷蔵保管とは(笑)
参りました。

遠征には不向きですが
普段の練習用には重宝しそうです。
昨日のworkout
ラン14km
ハード週3週目ですが、週末に備えてちょっと緩めました。
夜は、Amazonプライム・ビデオで
スラムドッグ$ミリオネアを鑑賞。
モバイルルーターのおかげで月々のデータ量を気にせずガンガン使ってます。
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Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

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