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4月総括

4月は
スイム25km
バイク699km
ラン219km
バイクが少ないけれどローラー練習の効果が出る事を願っています。

時間比率で見ると、良い感じに変わってきました。
さてさて、今日から3週間は追い込み期。
今週は合宿があるので良いとして
2週目3週目が重要でしょうね。
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ブルゴーニュ

Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

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