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12月総括



スイム12.7km
バイク417.4km
ラン274.6km
補強100分

オフシーズン真っ只中。
どの種目もぼちぼち。

オフシーズンだからこそ、基礎作りに努めたいです。
嫌いな補強をサボらず、2月から始まるケアンズ対策メニュー。
ここに繋げるための1月にしようと思います。
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ブルゴーニュ

Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

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