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逆ブリック


水曜日はハード日。5:30起床で6時前から走り始める。雨の気配は感じるけど路面はドライ。
1周目が終わる頃に降り始め、涼しいな~、気持ちいいな~って思っていたら
2周目の半分くらいで本降りに。土道に水溜りが出来始めたので帰宅して、ローラーで続きのトレ。

想定外の逆ブリック。これはこれで楽しいね。
昨日のworkout
バイク(ローラー)22km
ラン9km
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ブルゴーニュ

Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

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