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(小ネタ)チノパンのチェーン汚れ



日曜日に買ったばかりのチノパン。
会社に向かう途中に裾留めが外れて見事に汚れました。

その前にもタイヤに擦って黒くなってたし
淡色系の服は何かと不自由です。

過去に色々試してみました。
化粧落とし、チェーンクリーナー…などなど。

その中で一番気に入っているテクは、
古歯ブラシ。(使い捨てのヤツでOK)

液体洗剤を付けて汚れをゴシゴシ。
あとは普通に洗濯機でOK。
これはワイシャツの襟回りにも使えて、
色落ちもないので何にでも応用ききます。
油系、脂系ともに水洗いが一番です。

昨日のworkout
バイク5km、ローラー47km

動画みながら60分もがいて、10分ダウン。

ほんと、これがあって助かってます。
時差出勤使って、
松崎鍼灸接骨院 Mackey's Athlete(FACEBOOKページにリンクします)
チャンプさんに解してもらってから出勤。
夜は仕事で遅くなったのでノートレ。
朝のうちに解しておいてよかったです。
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同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

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