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(おかわり?)マッスルローラーストレッチ 2本目買った


新幹線乗ったら腰が張るんで持ち帰ったマッスルローラー。
出張カバンにも入るサイズで、大阪でゴロゴロやってたら、
娘たちやカミさんにも好評。
凝った所を自分で解せるからイイね~、って事で
もう一本購入。
すっかり我が家の必需品になりました。



昨日のworkout
ラン3km

朝から暑い😵
帰省を考慮して詰め込んでトレしてたから
土曜日で週間TSS750達成。
日曜は休足して月曜から頑張ります。
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Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

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