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1月総括



スイム16.6km
バイク641km
ラン233km
腹筋地獄とバランスシューズ75分

エクストラウイークを重ねた1月。
いよいよ本メニューが始まりますが、
ちょっとやり過ぎて膝故障。
不吉な予感がします。
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ブルゴーニュ

Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

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