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ノートレの我慢臨界点を発見(笑)

Day 6 正月三が日は家族との時間を優先しようかと思っていた最終日。
箱根駅伝復路の経過を見聞きしても刺激もなく、
昼からワインをグビグビ飲んでも罪悪感もなく、
犬の散歩に行っても気持ちの変化はなく
このまま1日が過ぎると思っていたのに
身体に異変が…
当たり前ながら腹が減らない。
これでは、せっかくの料理も美味しく頂けないと思い
夕暮れからご近所ラン。
腹が減るまで走ったら15km。
周りは真っ暗になってて帰宅したら
心配していた家族から叱られた(*_*)
って訳で走らずに過ごせるのは2日半(自分調べ)と判明したのでした。
昨日のworkout
ラン15km

正月休みも残り1日。
今年一年、日焼けして黒くなるほど、マメに仕事と練習に励みたいってことで
黒豆です。
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ブルゴーニュ

Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

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