記事一覧

スタンドアップパドルってキツイのね

ビンタン島から戻った日からしばらく上半身が筋肉痛でした。
綱引きやったり空中ブランコやったり、オープンウォーターをガシガシ泳いだりも
していましたが、全然疲れなかったんです。
ところが
スタンドアップパドルは、想像よりもハードでした。
ビーチでレッスン受けて、いざ出陣。
ボードは思っていたよりデカくて重い。

(遊んだ後、ヘトヘトなのに笑顔の3人)
ボードに伏せて手で掻いて、勢いついたら膝立ちでパドリング。 
これが難しくて、片方ばかり掻くと曲がってしまい、
そこに横波喰らって沈!

ビンタン島の雨季は、結構な波が立ってます。
何度かトライして、波を突破して沖に出て、
今度は立ってパドリングにチャレンジ。
これが不安定で全身で漕ぐのが難しい。
数回掻いたらバランス崩して膝立ちに戻って、また立って。
体幹に力入れてボードを安定させながら漕ぐって難しいです。
一緒に遊んだ2人は、立つ事が更に難しかったみたいでした。
疲れてきたんで、波に乗ってビーチに戻ったら
もうヘトヘト。
もう一度沖に出る元気は残ってません。

ガーミン見たら、僅か300mしか動いていませんでした (//∇//)


波の荒い海で不安定だった事もありますが
スタンドアップパドルは、面白くてハードなアクティビティです。
アスリートの皆さん、機会あればチャレンジしてみてください。
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ブルゴーニュ

Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

月別アーカイブ