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初GU 気に入ったもの

ユニクロのセカンドブランド GU。
佐井寺にあった頃、覗いてみたことがあったんですが自分には用がないと思って数年。


出張前で時間がない中、インナーを買い逃して仕方なく近くのGUに行ったんですけど
意外にいいじゃん!

速乾性の化繊モノが安くて、

ジーンズ柄やチェック、迷彩などデザイン、バリエーションもなかなか。

ランニングで汗をかいても重くならないし、
人に見せる機会はないので(笑)

これ気に入りました。




奥さま、お父ちゃんのパンツ選びには、GU良いかもよ。
ハワイのアンダーパンツランにも使えそうですね。

昨日のworkout
スイム2km
バイク25km
ラン10km
腹筋地獄と懸垂12分

ロキソニンが抗炎症作用したのか朝にはランニング。
大事に至らずラッキーでした。
本日より懸垂を少々加えてみることに。
元々上半身が弱いんですが今回のテーマは肩甲骨を寄せて、その下の筋肉を使うようなイメージで。
腕を使わず1回ずつ正しい動きで5回やってみました。
ここの筋肉ボリュームが増えたらスイムもバイクも速くなりそうです。

ジテツー挟んで夜スイム。
今日のテーマは『ストロークを邪魔しないローリングのついでに息継ぎ』
ってタイトル長過ぎ(笑)

息継ぎするタイミングが早いと
最後まで掻ききれない事を学んだので早速実践。
脇を使って身体の中心からパワーを捻り出しているんだけど、
頭の左右の振れが小さくなってきたように感じる。

そろそろスイムは中間レビューと撮影の時期かもね。
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