記事一覧

白旗あげるにゃ、まだ早い!スピードライド

足爪に不安を感じながら悶々。
なかなか家を出られなかったけど、踏ん切りつけてバイクで短時間メニュー。

土曜日はクリーンセンターの出入りがあるので、コースを半分にしてスピードライド。
仮想キャプテンクック ハイウエイ(笑)

無風どフラットノンストップの好条件。
心拍は低いけどスピードは出ている。
88mmディープホイールの恩恵を感じながらコンパクトなコースを行ったり来たり。


自己ベスト。うん、やればできるじゃん!
痛みはなく、この結果が何よりの薬。




昼ごはん食べてからプール。
プラスチックテープの恩恵はいかに?
最初の5mでこれはイケると確信。
痛くないし丈夫でテープが剥がれない。
スゴイぞ、プラスチックテープ!

昨日のworkout
スイム1.9km
バイク109km



今まさに、こんな感じっすね。
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ブルゴーニュ

Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

月別アーカイブ