白旗あげるにゃ、まだ早い!スピードライド
- 2016/05/29
- 05:25
足爪に不安を感じながら悶々。
なかなか家を出られなかったけど、踏ん切りつけてバイクで短時間メニュー。
土曜日はクリーンセンターの出入りがあるので、コースを半分にしてスピードライド。
仮想キャプテンクック ハイウエイ(笑)
無風どフラットノンストップの好条件。
心拍は低いけどスピードは出ている。
88mmディープホイールの恩恵を感じながらコンパクトなコースを行ったり来たり。
自己ベスト。うん、やればできるじゃん!
痛みはなく、この結果が何よりの薬。
昼ごはん食べてからプール。
プラスチックテープの恩恵はいかに?
最初の5mでこれはイケると確信。
痛くないし丈夫でテープが剥がれない。
スゴイぞ、プラスチックテープ!
昨日のworkout
スイム1.9km
バイク109km
今まさに、こんな感じっすね。
なかなか家を出られなかったけど、踏ん切りつけてバイクで短時間メニュー。
土曜日はクリーンセンターの出入りがあるので、コースを半分にしてスピードライド。
仮想キャプテンクック ハイウエイ(笑)
無風どフラットノンストップの好条件。
心拍は低いけどスピードは出ている。
88mmディープホイールの恩恵を感じながらコンパクトなコースを行ったり来たり。
自己ベスト。うん、やればできるじゃん!
痛みはなく、この結果が何よりの薬。
昼ごはん食べてからプール。
プラスチックテープの恩恵はいかに?
最初の5mでこれはイケると確信。
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スゴイぞ、プラスチックテープ!
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