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マラソンタイムは一生モノ

南蛮連合のインターバル練習の後、よく訊かれるのが、マラソンのベストタイム。

2時間46(two forty sixで通じるよ)って答えたら一様に凄いって反応で
(オジサンでありながら)先頭集団で争う脚力に納得してくれます。

PB出したのは6年も前の話なんだけど、
このタイムは一生誇っても良いんだなぁと思います。

ironmanやオリンピックディスタンスのタイムじゃ、たいてい???な反応だけど、
マラソンのパーソナルベストは万国共通って感じです。

サブスリー出したら一生気持ちよく、
50カットなら一生自慢できます(?)

ところで今年のひまわりはそろそろ見納め。


なんか元気出てきますよね、ひまわり。




世界に届け!この元気。

世田谷のひまわり畑、お近くの方は是非。
http://kouchan.setagaya-yasai.com/?eid=103

昨日のworkout
バイク21km

山の日だけど休足日。関節に無理な負担が掛かっているので敢えてね。
朝のうちに用事済ませ、夕方からまたウロチョロ。
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同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

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