記事一覧

(グッズ)応援ナビ

東京マラソンの応援で役立ったアプリ、応援ナビ。知り合い20人まで登録できて、現在の走行地点や5km毎の通過予想タイムが表示されるんです。こいつのおかげで知り合いの撮影が楽でした。東京マラソン以外の大会でも、静岡マラソンなど対応しているところがあるようです。(ランナーズ関連会社が提供しているのかな?)去年まで提供されていた東京マラソンのオフィシャルアプリは一人しか登録出来ず不便でしたが、これは非常に役立...

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OSHMAN'S 原宿 閉店

東京マラソンで盛り上がる日曜日。原宿駅前にあるオシュマンズが静かにその幕を閉じました。雑誌の広告で見かけて、最先端のスポーツシーンを再現したような店内。ちょっとした憧れを持って居た頃もありました。最終日が迫る中、店内は全品半額で更にレジで10%オフ。そんな閉店セールの中をぐるりと巡りましたが、欲しいものは見つけられず。もしかしたら品揃えと価格のマッチングができてなかったのかな…そんな事が閉店につながっ...

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Tokyo marathon 2017 東京マラソン

コースが大幅に変わり東京駅ゴールになった東京マラソン。いつもと同じ御成門駅付近で応援と撮影しました。トップのキプサングも走っている大勢のランナーもみんな同じ!みんな素晴らしい!レース終盤になると往路側のボランティアが反対車線に歩み寄って応援してくれるしゴミ広いながらハイタッチしてたり東京がひとつになってます。収容車を引き連れ歩みを進めるラストランナー。こんなシーンにも出逢えました。出場した選手の皆...

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皇居走ってからの東京マラソンエキスポ

東京マラソン前日。ゴールの行幸通りは着々と設営進んでます。そんな様子を横目で見ながら、仕事関係の皆さんと皇居ラン。トライオンや和美さんから逃げきるため少しだけ頑張って20km。4分30~40で復調傾向。ありがたや。ご飯食べて、その足で東京マラソンエキスポ。今年も大盛況で人をかき分けて進む先は、アスタビータのブース。事前告知なかったけど去年と同様、特売ありました。ひとり3本までなんですが、これだけで定価より90...

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ラッキーエビスに出逢ったよ

数百分の一の確率と言われているラッキーエビス。昨日、仕事関係の懇親会でそんな話をしていたら、目の前にありました!(写真左がラッキーエビス)鯛が2匹で、まさにおめでたい。めでたいついでに、今季レーススケジュールが決まりました。ironman Korea をメインレースに8月末の広島県佐木島。タイトスケジュールですが、佐木島は2年越しの約束なのでねじ込みます。体力と財力、両方鍛えなきゃね。...

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(小ネタ)朝イチで漱ぐ

いつから始めた習慣か忘れちゃったけど、目が覚めたら軽く口をすすぎます。寝ている間に口の中では雑菌が繁殖し、どえらい事になっていると耳にしてから始めたのかな。たったこれだけの事ですが、口内炎が出来難くなったように思います。扁桃腺や喉の痛みに悩まされることも減ったような気もします。口をすすいでも全ての菌がなくなる訳じゃじゃく量が減る程度でしょうが菌を飲み込むか吐き出すかでコンディションに影響すると思い...

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ポロリンっと剥がれたみたい

ずっと患ってきたハムストリングの強張り。なにがどうなったのか分かりませんが突然ほぐれ始めました。思い当たることだけ列挙すると2/19 多摩川で37kmのロングラン。銭湯の電気風呂でハムストを刺激。2/21 朝9kmランの後にウォーキングランジして筋肉痛。夜ベランダローラーズ45分。ハムスト患部の強張りが剥がれるような、もしくはピクピク痙攣するような感じ。2/22 朝9kmランの後にウォーキングランジ。完全には解れていない...

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足裏を観察

あっこさん絶賛のこじこじボール。東京のインストラクター紹介を小島さんにお願いしているところなんだけどゴルフボールで足裏をゴロゴロぐりぐりやってみました。(ゴルフやってた名残w 人気だったプリセプトMCレディだぜ)そしたら左右差あるんだよね。外反母趾が悪化している右足のかかと。足底腱膜と踵骨が繋がる辺りの外足側。(画像は左足裏だけど青い○印あたり)ここが悪さしていても、周りの筋肉の強さや連携があって出て...

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真っ黒マナちゃん、大活躍の巻

いつものように出勤準備を終えて家を出る直前。天気予報をみたら降水確率60%!やばい、自転車は控えたほうが良いなと思っても時刻は9時過ぎ。痛勤電車には乗りたくないので足元だけマナちゃんに履き替えてスーツラン。丁度20分で会社に到着、セーフ!命拾いしました。ロングランの翌日で朝ラン控えたのに思いがけず走る羽目になりましたが、マナちゃん買って良かったと思えた瞬間でした。(時間ないのに美しい景色に魅せられて写...

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(小ネタ)花粉症の簡易対策にワセリン

昨年4月に紹介したコチラ。http://blogs.yahoo.co.jp/kus110/65824155.html今年は、花粉の飛ぶ序盤からやってみようと思います。トライアスリートなら必ず持っているワセリンを鼻の穴の粘膜、目の周りに塗るだけ。身体に入る花粉の量を減らす事で症状の緩和を狙います。どんな薬であれ、身体には極力入れたくないんです。いつドーピングの抜き打ち検査があ…ないな。でもね、有効成分の他にも薬を作るために使う副剤があまり好まし...

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プロフィール

ブルゴーニュ

Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

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