記事一覧

代々木公園ダブルヘッダー

朝、走ってたらランシャツ、ランパンで準備体操している人を発見。6℃だよ、6℃!その衣装からもしやと思っていたら、M高史さんでした。ユニークな準備体操してらっしゃいましたが、本日はチャリティーだったんですね。http://s.ameblo.jp/monomane-athlete-mikami/entry-12224120339.htmlシングルトラック2周目走っていたら、向こうから彼がやって来ました。大勢を従えていらっしゃったので、道を譲ったら大きな声で『おはようござ...

続きを読む

社内でワインセミナー

ソムリエの濱田知佐先生をお迎えしワインとチーズの勉強会。第一ラウンドは、シャンパンとカヴァのテイスティング。手間の掛かる醸造方法を教えてもらってから味見したんですが不正解wこの時点で一流社員と二流社員に振り分けられました(ウソです)第二ラウンドは、白ワインがお題。チリのソーヴィニヨンブランとカリフォルニアのシャルドネ。ロースト感の強さが特徴のカリフォルニアワインでこれは正解。ここからが本番でどのチ...

続きを読む

魔改造バイクシューズ 降臨

アトリエ ドゥ キャファにお願いしていたバイクシューズが届きました。手元にあったゴム紐に交換。陸上スパイクはアッパーが柔らかく、足底の前足部はカーボンで硬く、土踏まず以降はプラスチックで捻れる構造です。クリートは、基本通りにセットアップして後はローラー台でクリート位置を微調整していこうと思います。乗り心地が楽しみです( ^ω^ )昨日のworkoutバイク8kmラン6km補強15分...

続きを読む

(グッズ)Kindle Paperwhite  キンドル ペーパーホワイト

キャンペーン特価に思わずポチってしまったキンドルも早4ヶ月。今更感はありますが、使い心地を書き残します。選んだモデルは、Kindle Paperwhite Wi-Fi ホワイト キャンペーン情報なしケースや保護フィルムは使わず本体だけで使っています。ビジネス関連の書籍や小説を読んでいます。良かったこと目が疲れないこれが最も良かったです。2時間、3時間読んでも平気です。同じ事をタブレットやスマホでやったら目の奥が疲れて酷くなる...

続きを読む

円安なのにポチってもーた

巷で流行のBlack Friday Sale円安傾向なので躊躇いながらもポチってしまいました。レザインのスーパーGPS手首で計測した心拍数をライド中に見易い位置に表示したい。将来的にはパワーメーターも導入したいって考えていました。どちらの要件もクリアしてGPS付きで22時間稼働。オリジナルマウントでGARMIN マウントと互換性が無いので躊躇いましたが67%オフに負けて買っちゃった。(売切れる前に決断できて良かった~)送料無料条件...

続きを読む

(検証)アミノバイタル プロテインがお得らしい

とある信頼できる情報筋から、こんなネタを入手した。「アミノバイタルプロテインが一番お得」らしい。宴席だったので(笑)、詳細は記憶に無いがリーズナブルな価格で含有量が多いってことだ。んで、早速調べてみました。遊離必須アミノ酸含有量(mg)と30本入り価格(Amazon調べ)は以下の通り。アミノバイタルプロテイン3300mg\3000円アミノバイタルプロ3600mg\3691円アミノバイタル2200mg\2235円アミノバイタルゴールド4000mg\...

続きを読む

安いシューズは何が違うのか?

ここ何年も、ターサー、スカイセンサー、ゲルフェザー、DSトレーナー、趣向が異なるGT2000、安くてもライトレーサーと10,000円を下回るモデルは履いたことありません。チャンスがあって廉価なGEL- INFINI(実売5000円)を試す機会を頂きました。以前から「廉価モデルは何が違うのか?」と興味がありましたのでウキウキしながら試してみました。1. ソールが曲がらない前足部の曲がりが硬く、結果として疲れます。ソールの厚みはしっ...

続きを読む

(小ネタ)パスワード管理のプチアイデア

悲しいことに、知り合いがアカウントを乗っ取られました。もう他人事とは思わずに、マジメにパスワード管理しなきゃ明日は我が身です。アカウントを乗っ取られる理由の第1位は、パスワードの使い回し。複数サイトで同じパスワードを使ってませんか?これは一番危険なので即やめましょう!私の場合、11個も別々のパスワードが必要になるんですけどFACEBOOKで流れてきたやり方で上手く管理しています。1.  覚えやすいパスワード...

続きを読む

土道はソールにも優しい

土の道を積極的に走るようになって膝の具合は良くも悪くもない状態をキープしています。400kmを走ったところでソールの減り方をチェックしてみました。O脚なのでかかとの外側で着地しています。今回は、かかと部分のソールの減りが少なくトレッドが半分残っています。アスファルトだと400kmでトレッドが消えているので、この差が衝撃の違いだと思っています。(シューズによりソール素材は違いますから一概には言えないのかもしれ...

続きを読む

皇居ランからの鹿屋アスリート食堂

ご同業の皆さんと月一皇居ラン。自宅から待合場所まで9km、そこから2周回。ハムストリングが痙攣仕掛けたので、ペース落としてゆっくりジョグ。お昼は、竹橋の近くにある鹿屋アスリート食堂へ。https://s.tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13168963/?lid=header_restaurant_detail_map鹿屋体育大学がプロデュースするお店で、私達にぴったり?ご飯2種類とおかず3皿を自分で選べる飯屋形式です。雑穀米、ひじきとカボチャの煮浸し、...

続きを読む

プロフィール

ブルゴーニュ

Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

月別アーカイブ