記事一覧

8月総括

スイム 12.5kmバイク511kmラン219km補強95分レース予定もなく余熱の毎日。あゝ9月も引越しでドタバタ。練習再開は10月かなぁ~。...

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引越し比較サイトのオススメの使い方

2014年に引っ越した時、委託先選定に引越し比較・見積もりサイトの「引越し侍」を利用しました。一度に10社見積もれるのはメリットなのですが、問い合わせた途端10社から一斉に電話攻撃を受けて困りました。今回は近距離引越し。前回の学びを活かし、電話番号の下4ケタは伏せて備考欄に「概算を頂いた上で3社に絞ってから電話番号をお知らせします」と伝えて見積もり依頼しました。今回も、みなさま即レス。これが電話だったと思う...

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アシックス商事のビジネスシューズが走れそうな件

前から気になっていたコレ。職場はポロシャツとチノパンだから革靴の出番は少ないんだけど、フォーマルな場所にはレースアップのシューズは必須。有効期限間近の3000ポイントを使う都合もあって黒のストレートチップを買いました。見た目は普通なんだけど、ソールのクッションやインソールがちょっとランシューズぽい(笑)履いてみたらビックリ。めっちゃ軽い。革靴イメージして履いたらギャップ大き過ぎ(笑)ビジネスシューズの皮を...

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走れるって事は日常生活でも武器になる

物件探しも大詰め。この週末で決めるつもりだったので日曜は内覧三昧。雨がいつ降るか分からない状況で、電車で行くと1時間ちょい(下高井戸駅まで)走ると4km、24分くらい。こりゃ走るしかないっしょ、ってな訳で走って行きました。2件内覧して決め手に欠いて、以前見たモノの値下げ交渉と平日しか内覧出来ない物件の確認事項をお願いして次へ。次は、代々木へ。ここは、ハズレ。内覧を希望して当日アポで訪問したのに店に着いた...

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やっちまったぜ、皇居ラン

同業の皆さんと不定期の走る会。家を出たら小さな雨粒を感じ、皇居方面は真っ黒の空。自転車移動は諦め、電車にしたのは良いけれど服を選ぶ時間がなくてランパン乗車。「おっさんが脚出して何してんねん」的な視線が痛い…時間ギリギリだったので九段下のロッカーに荷物預けて集合場所へ。幸い雨は小降りになりメンバー揃う頃には止んでました。蒸し暑かったけど4周したから良しとしよう。...

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Garmin Forrunner 735XT 心拍計測は期待以上

Garmin Forrunner 735XT の特徴のひとつ、手首での心拍計測。胸ベルト式に比べると精度は落ちるだろうと予想していましたが、結構良い感じです。先日の170kmライド。標高を緑線で表すと、ちゃんと計測出来ているでしょ(^.^)最高地点の都民の森で心拍数が下がっているのはバテたから。ironmanのように長時間一定ペースで走るような環境は、しっかり計測出来ます。本体と計測部が一体って事は断線や電池切れ、リンク不良といったトラ...

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自転車保険はサイクルベースあさひがオススメ

そろそろ自転車保険に入らなきゃって思っていたんでネット検索。自転車側のスピード出し過ぎによる接触事故で1億円の賠償命令が出る昨今。自損事故だけでなく怪我をさせてしまった賠償も考えて保険を吟味してみました。中でも良く出来てるって思ったのが、サイクルベースあさひの「サイクルパートナー」au損保が元請していますが必要十分で業界最安値の年1680円。自身の死亡400万円、入院2000円/日と頼りないですが既存加入の保険...

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30万回のありがとう

2013年9月に10万ページビュー2015年10月に20万ページビューそこから1年足らずで30万ページビューを超えました。毎朝更新する事から仲間内で『朝刊』の愛称を頂いた当ブログ。長らくYAHOOブログで綴っていましたが、スマホアプリが使えなくなる2016年末を目処に違うブログサービスに引っ越そうと考えています。無料アプリだし、ブログも無料だから文句を言える立場じゃ無いんですが、今回はイラっとしました。アプリ開発が負担なら...

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Namban night 1km x 6times

天候が回復して2週間ぶりのスピードワーク。今夜も賑々しく開催されました。1本目 3'23"いつも通り序盤はスロースタート。自分のルーティンでウォーミングアップしたからか足はよく回る。2本目 3'21"うまく揃えられた。3本目 3'22"周りのスピードが上がりきらず、南蛮連合練習会で初めてトップ取りました(@_@)実は、やれば出来る子なのです。4本目 3'26"スピードが鈍り始めた。下手にストレッ...

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(表参道グルメ)サニーヒルズ 微熱山丘

用事があって職場の裏手にあるサニーヒルズに初めて行ってきました。ユニークな外観のビルで、写真を撮る観光客がたくさんいます。商品は台湾のパイナップルケーキだけなんですが、店の中もユニークです。店に入ると2Fに通され、お茶とケーキのお接待を受けます。本日は台湾の紅茶。ジャスミン茶を上品にしたような初めて経験するお味です。パイナップルケーキも、これまでお土産で食べたものとまったく異なり発酵バターが効いてい...

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プロフィール

ブルゴーニュ

Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

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