記事一覧

ちゃんと走ってみる

昨日のちゃりらん屋での出会いは刺激的でした。5000mを14分、15分で走る人たちが何を考え、どう練習しているのか一歩、その一歩をどう出して、どこに置く。どこで着地してどう蹴ってどう前に戻すか。一切の無駄を省き、妥協のない一歩。私は、全くそこまで考えが至らず、何となく走っていました。考え尽くされた走りにしか、14分台は訪れないんだと思います。前置きが長くなりましたが自戒を込めて、ちゃんと走ってみました。服部...

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脅威の食欲

年末の墓参り済ませてご褒美は、莉緒菜のリクエスト。焼肉いちばんhttp://www.gyuan.jp/ichiban/焼肉食べ放題よりステーキが好きなんだけど本日は子供たち優先。じゃんじゃん食べてハラミだけでも24人前(´Д` )90分食べ続ける子供たち。普通の焼肉屋には連れていけないと悟りました。家に帰って、タケが一言。『腹減ったー。なんか食べ足りんかった。』頭痛くなってきた...

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(大阪グルメ)ちゃりらん屋

Sgnさんと忘年会。集う場所は、お互いの知り合いであるライダーさんのお店。箕面 牧落駅前にある、ちゃりらん屋。ハードコアな人々が集まる事で有名なお店です。街中では会うこと無いのに山の中では何度も会う。そんな感じで、先ずは皆生で競り合ったSgymさんと再会。譲ったストリームがまだまだ活躍してくれているらしい。(譲った日の写真を持ってますよ)嬉しいなぁ~。Sgymさんのグループは高校陸上部つながり。実業団で活躍し...

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(吹田グルメ)ディルクス

タケのリクエストで夏に出来たインド料理店へ。チキンカレー、ナン、サラダ、マンゴーラッシーがついて800円。かなり安い!インド出身のご夫婦が切り盛りしていて味も合格点。http://s.tabelog.com/osaka/A2706/A270602/27087227/食べ終わってからナンおかわりを尋ねられたんで、次行ったら無料か有料か聞かねば。まお、豆カレー。タケは日替わり。夜は食べ放題飲み放題3500円。タンドリーチキン、シシカバブ、モモなんかもオーダ...

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食物栄養科の宿題

学校の宿題。カロリー計算してレシピを再現するんだね。豚ロースの味噌漬け水菜とトマトとクリームチーズのサラダワカメスープ大根の葉ご飯付けて4品付き出しは、温やっこ。こんな宿題なら大歓迎!(食べるだけだもんね)昨日のworkoutラン5km...

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(緩募)レーシングサーモジャケット

エコージャージのデザインで、レーシングサーモジャケットを作るプロジェクト進行中。便乗して、ブルゴーニュデザインを作ろうかと企てています。(画像は春夏用ロングスリーブです。)(Detailは下記LINK参照)http://blogs.yahoo.co.jp/kus110/64845513.html税別13,500円。サイズ感は、パールイズミ同等です。あと4人集まれば決行!ご希望あればFacebookでメッセージ下さいね。http://www.wave-one.com/sp/category_item/item_ra...

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My running courseの作り方

久しぶりに自宅周りの4.5kmコースをジョグ。東京で言えば、多摩丘陵のはずれのような所に住んでいます。自宅周りに普段使いのコースを作るポイントをご紹介します。Step 1自宅周辺のトイレの場所を確認ここが最重要ポイント(笑)走っていて困るのは大小の処理ですから、笑い事ではありません。Step 2自宅を中心に1kmないし2km先の折り返し場所を決める公園でも、住宅街でも結構です。折り返し場所になりそうなものを決めて下さい。S...

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(スポーツ小説)チーム2

帰省のお供のはずが読み切ってしもたw「ヒート」のラストシーンから物語は始まります。僅かに世界最高記録更新を逃し日本記録ホルダーとなった山城。ところが直後、人生初の故障で2シーズンを棒に振り続く所属チームの解散危機。引退が脳裏をよぎるドン底状態でかつての箱根駅伝学連選抜メンバー、デッドヒートを演じたペーサーなどこれまでに山城に関わった面子が勢ぞろいして手を差し伸べる。復活の舞台、東京オリンピック記念...

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新旧フレーム対決 勝つのはどっちだ?

最新のフレームってケーブル内装でカッコいいですよね。新車って甘美な響きに憧れます。今乗っている8年前のモデルはどれくらい時代遅れなのか検証してみました。(各モデルの重量とジオメトリー)●フレーム単体の重量は最新のタイムトライアルやエアロロードと遜色ありません。●ジオメトリーは最新モデルが立ち気味。極端な前乗りにも対応しています。 旧モデルは、タイムトライアルとエアロロードの中間ですね。●ヘッドチューブ...

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上達の秘訣は皆同じ

来月から英会話学習を始めるにあたり体験レッスンを受講しました。非ネイティブと円滑に英語コミュニケーションをすることを目標に度胸をつけるにはどうするか?長期、中期、短期の目標設定習得していく順番、これまでの学習教材と評価、オススメの教材、私が出会いそうなシチュエーションを想定して会話のアレンジ使えるフレーズをためていく作業理路整然とした内容と的確さに舌を巻きました。(とにかく凄いんです!)英会話レッ...

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プロフィール

ブルゴーニュ

Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

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