記事一覧

11月総括

11月はスイム 14.7kバイク 486kラン 362k走り過ぎて膝を痛めてしまった。猛省。。。なんのために練習日記つけてんだか。その上、レースはないし(笑)バランス悪すぎ。1週間はバイクとスイムにします。...

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初 ニコタマ

日中が雨の予報だったので、ちゃっちゃと朝のうちにランニング済ませて、雨の中を二子玉川まで散策。家から3km弱、ずっと行きたかったんだよねー。途中、ワイズロードで道草。特価品のジャケット購入。フランスを意識してルコック(^^)お店の入っているガーデンアイランドから二子玉川まで無料シャトルバスが出ていると知り、ズルしてバス移動。着いたら12時半をまわっていたので、まずは腹ごしらえ。『二子玉川 大盛』でググってみ...

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惨敗

この前の研修。上海HQから偉い人がやって来て新しいクレドを説明してくれた。時間にして45分の英語スピーチ。60%は理解したかったんだけど10%も分からなかったよ(涙)同僚が通訳してくれてポイントは分かったけど悔しいね。一日15分の勉強は、セサミを卒業してビッグファットキャットシリーズと海外サイト。耳も鍛えなきゃいけないので、iPhoneの読み上げ機能を活用。可及的速やかにもっと頑張ります。昨日のメニューバイク22kラ...

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寝坊と故障

研修なのに体を動かしまくりで、なんだかくたびれている。東京に来て、初めて寝坊。出勤に影響ないけど朝ラン出来ずσ(^_^;)左膝がなんだか痛い。走り過ぎたのかと思いアイシング。そういや研修のactivityで膝を打ち付けたような気もする。左肩は筋肉痛だし。会社のみんなも筋肉痛って言ってるし楽しかったけど過酷過ぎたんじゃないのかな(笑)まー、チームビルディングって目標は達成できたので小さな犠牲は気にしちゃいけないのか...

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出張先でも傘さしラン

軽井沢に来ても普段の習慣で5:45には目を覚ます。外は雨。迷ったけどベットの中で時間を浪費するのは勿体無い。って訳でホテルの傘を借りて屋外へ出てみた。こんな天候で、asics GT-2000allroad GT-Xは抜群の性能を発揮。夜明け前の薄暗さで何度か水溜りを踏んでしまったが、ゴアテックスで靴内はドライ!まずは軽井沢駅まで行って、アウトレットに入る。広大な敷地に大きな軒先を見つけ、ジョグ。店内は見回れないけど快適ラン。...

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軽井沢 お初です

研修で午後から軽井沢。東京から新幹線で1時間ちょい。そして駅前からいきなり軽井沢!この利便性は東京っぽい。人生初の軽井沢は、ガスって視界不良。朝ランできないかもねー。ホテルはプリンス。アウトレットや温泉あるのに缶詰(-_-)英語に四苦八苦しながら初日終了。豪華な夕食は、唯一のプラスポイント。昨日のメニューラン 9k雨が降り出したので切り上げて終了。スロースタートな週明けです。...

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泣けちゃうねー

短い帰省もお終い。出発の朝は大阪のソウルフード、お好み焼き。玄関出る時には、家族みんなでお見送り。ど偉いVIP待遇。こんなの人生初?いやー、泣けちゃうよ。・゜・(ノД`)・゜・。さー、お父さん、頑張るぞー。昨日のメニューラン15k14時前に帰京して、その足で上野へ。国立博物館の特別展で国宝を観たかったけど入場制限で90分待ち。敷地の外では混み合ってないけど、中は混雑しているんだろうな。志賀島の金印と時間を天秤に...

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修学旅行のお土産

広島に行ったタケのお土産は牡蠣のオリーブオイル漬け。牡蠣は肴に。オイルはパスタに。小6なのに気が効くなー。みやげ物屋のおじさんにはチョイスが渋いって言われたらしい。マオの彼氏さんには、もみじ饅頭。いつもお土産たくさん貰っているからお返しだそうです(笑)気遣い出来てヨシヨシo(^▽^)o未だネーちゃん達と喧嘩するし騒がしいけど、身長伸びたし、ニキビが気になり出したし少しずつ兄さんになっていくんですね。楽しみ...

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娘とランチ

バイト早くあがれそうだからとランチをせがまれ、カローレへ。http://s.tabelog.com/osaka/A2706/A270602/27061648/本日オススメのピザ2品と能勢の地元ジンジャーエール。レモンとツナ、生クリームとモッツァレラのトンノ エ リモーネは初めての美味しさ。石窯で焼くピザはもっちもちで格別。これで一人1000円。いつものランチ代なので安いです。大満足o(^▽^)o翌日も昼からお義父さんたちとランチ&ビール。ランシューズ持ち帰った...

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家族の笑顔

初めての帰省。お土産はクリームチーズとナチュラルチーズにしました。家族にうちのチーズを食べてもらいたくって。食品メーカーに勤めていて、何より嬉しいのは、『大好きです。いつも食べています。』って言われる事。それが家族なら尚更嬉しいんです。私が作っている訳じゃないのにね。ブルサンは、今まで食べた事ないはずなので凄く好評。(600円は贅沢品w)カミさんも真緒も満足してくれて鼻高々。会社の事を話したり、家族の...

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プロフィール

ブルゴーニュ

Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

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