記事一覧

南千里で石窯ピッツァ

前から気になっていた南千里 菩提池の畔にあるお店。ピッツェリア カローレhttp://s.tabelog.com/osaka/A2706/A270602/27061648/こんな近所で薪で焼いたピッツァを食べさせてくれる。日曜日に真緒とランチに行ってみた。カウンター席の前に石窯。コンパクトな店内に対して、贅沢なレイアウトで期待も高まる。桜エビのマリナーラとマルゲリータ、前菜付を注文。横目で満開の桜を愛でつつ、手際良く流れる厨房を眺める。前菜はハマチ...

続きを読む

ペット目線のカメラ

首輪に付けてインターバル撮影(1~15分毎)できるカメラ、「EASYPET」http://www.amazon.co.jp/dp/B008A3A86U3m防水 で多少の衝撃には耐えられる。クーが普段見ている景色も面白そうだけど、自分につけてバイクライドしてみたい。どんな風景が撮れるかな。...

続きを読む

シャア専用ガンダムバー

三宮にあるガンダムバー「Char Aznable」に出撃。http://www.char-az1.com/店内至る所に赤い彗星!<店内パノラマ全景><店の一番奥にはシャア専用ザク デカイぞ>ガルマの国葬で吠えるギレン総帥に、TV越しに放ったシャアの一言「坊やだからさ」その時飲んでいた酒、「ラ・マニー」をストレートで注文。カツラとサングラスつけて乾杯そして百式のコックピットを模したトイレ(両脇のレバー握って頂戴)とことん笑わせてくれ...

続きを読む

行動のフィードバック

成功の反対は、「何もしないこと」である。誰かが言ってたっけ。失敗は、行動のフィードバック。フィードバックは、多いほど改善の糧になる。(はず)★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆Bowちゃんの予言通り腿裏に違和感が出てきた。右腓腹筋内側頭 大腿骨に付着しているあたりが突っ張っている。インソールで土踏まずを上げた影響が出てくるからハムストの肉離れに注意してといわれたのが土曜日。まるで予言者。体の連動を考えると当然らしい。...

続きを読む

年度末ですな~

皆生16週前。ハード3週にあたるってんでトレ頑張ってます。朝40分スイムが定着。オフ期間はキック200m入れたり最近は交互ブレス入れたり。今朝は、久々魚雷さん登場。ペース上げて抵抗しましたが、案の定ラップされました(>_<)木、金と飲み会続くので他の曜日で頑張ります!うちの会社は12月決算なので、この時期は平和に練習できてます。昨日のメニューR 8k(駅往復ジョグ)...

続きを読む

【消費者問題】ついに自転車にもADRが!

消費者被害救済を目的とした、ADR(裁判外の紛争解決手続き)。「示談以上、裁判未満」、消費者と企業の間に入って斡旋/調停/仲裁をする制度で分野ごとに専門機関がある。今回、自転車ADRセンターを日本自転車普及協会が立ち上げた。http://www.bpaj.or.jp/それだけ自転車にまつわるトラブルが多いって事なんだね。...

続きを読む

おバカ

リアマウントのボトルゲージとインフレーター。気に入ったモノが見つからないまま乗り続けていたらパンクに遭遇してもーた。スペアチューブ、タイヤレバーあっても何の役には立たないと知りつつ放置して痛い目に。幸い彩都だったので15分程歩いて、サイクルベースあさひでポンプ借りて交換作業。 1時間ほど遅く帰宅。重くて大きい手持ちのヤツをすぐに取り付けました。昨日のメニューS 2k(左右v)B 13k(メインセット180W...

続きを読む

気持ちの持ちよう

札幌では2℃が暖かったのに、神戸の8℃が寒く感じるのは何故だヾ(°ω。ヽ≡ノ°ω。)ノ゙←昨日のメニューS 2k(左右v)R 8k (駅往復ジョグ)...

続きを読む

オルドゥ 試行錯誤

シクロにつけていた80mmのステムと交換。鈍角側で取り付け10mm高くした。シフターは、フラットバー用10速を発注。エアロバーの根元寄りに取り付けてみる予定。4月には、走れる状態にしたい。昨日のメニューバイク 100k 氷室の郷折り返し...

続きを読む

4台同居

ネギ号持ち帰り、自転車部屋は4台同居。昨日のメニューラン19k...

続きを読む

プロフィール

ブルゴーニュ

Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

月別アーカイブ