記事一覧

細切れランニング

ランを再開して2週間。キロ6分ペースでは、調子が良いとも悪いとも判んないけど細々と継続ちう。週2回の細切れだけど、朝は自宅から目標の駅まで11km。電車移動を挟んで、駅からスポーツクラブが1km。スポーツクラブから会社までが1km。朝晩往復で合計26km。週2回で52km。一度に26km走る事に比べて、練習効果は低いけど故障リスクはググッと下がる。マラソン目指す紳士淑女の皆さんは、細切れランおすすめです。シクロ...

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Challenge Grifoの回転方向はどっちだ?

今期のシクロクロスタイヤはChallenge Grifo33(チャレンジ グリフォ33)なぜかRotation表示(回転方向を示す矢印)がない。地面にトラクションが伝わるように取り付けてみたが、プロのバイクを見ると逆みたい。----------------------------------------------------------------------------Logan Owenもchallengeユーザー(プロ専用タイヤだけどパターンは同じ)http://www.cyclingnews.com/features/pro-bike-logan-owens-re...

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UCI Cyclo-cross World Cup #2

ワールドカップはもう第2戦!ニールス・アルベルト強い!!UCI Cyclo-cross World Cup #2 2012http://www.cyclingnews.com/races/uci-cyclo-cross-world-cup-2-2012/elite-men/resultsピットがこんな泥泥じゃ、コースはエグいんだろうね、きっと。...

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シクロ開幕準備ちう

土曜朝恒例のシクロ練。もものき公園でスラローム。ナカガワO村さん参加で難易度ぐんぐん高くなり、砂の深い所で方向転換やらキャンバーやら切り返しやら、小一時間で汗かく。 砂の深さにマイアミ彷彿?滑りながら走る感覚が戻ってきたゾ。終了後、岡村さんプレゼンツのシクロツアー。界隈の未舗装路と公園繋いで1時間。 団地の裏抜けたり住人ビックリのトレイル。サンキューでーす。帰宅したらタイヤ届いたんで組み付け。Rs80c24&...

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シアワセニフレル

年末調整の時期、密かな楽しみは住宅ローン残高を確認すること。自身の頑張った足跡みたいに思えて、年末残高証明書を眺めている。ローンを組んだ当時も超低金利って言われて20年固定を選んだけど、今思えば変動金利がお得だった。これ以上の不景気も、リーマンショックも予想できなかったし、更に金利が下がるなんて想像すらできなかった。・・・6年前に想像もできなかった不景気に不自由感じず、慎ましく生活できているってのは...

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久しぶりにサイスポ

1年に1回買うかどうかってくらい久しい「サイクルスポーツ」誌。今月号買っちゃった。お目当てはシクロクロスの冊子。(軍手マンさんの勇姿もね)シクロクロスが別冊になるなんて時代も変わったよね。池本さんのライディングテク、フムフムなるほどなるほど。知らんことだらけですわw前上がりサドルと3mm高は、好みで判断の分かれるところだけど、全体を通して体系立ててシクロクロスを解説している点は日本初じゃないかな。...

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愛だろ、愛っ。

ツーリングやロード練習には、シクロにロードホイールを履いていく。なぜ?それは、シクロが軽いから(^^♪コンパクトなフレームサイズと短いステムが災いし、取り回しがクイックで下りが怖い。ブレーキの音鳴りがウザいし、効きが甘いけど、慣れてきた。新車が嬉しいって事もあるけど、平日は通勤、土日は練習で、乗らない日の方が少ない。こんなに毎日付き合っていると、そのうち愛が生まれるじゃないか。昨日のメニューB 21k...

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カンチ正解

ニールス・アルベルトもパウエルスも、写ってないけどネイスも、皆さんカンチブレーキ\(^o^)/コースによっちゃディスクも使うだろうけど。UCI Cyclo-cross World Cup#1 Tabor,CZEで開幕しましたね。http://www.cyclingnews.com/ 昨日のメニューS 1.7k(ながし1500m+キック200m)、コアとプッシュアップR 8k...

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No pad

帰路、バイクパンツに履き替えるのが面倒でパッドなしで36km。なんともツライ(^_^;) あたりまえだバイクパンツのパッドを外していたパンターニは、なにを思って外してたんだ? この青いメルカトーネウノのジャージで暴れまわったツールが一番輝いていたな。そして、一番ツールが好きだった時代だったな。 昨日のメニューS 0.5kB 72kR  2k...

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季節がすすむ

日曜日の日中は半袖でいいくらいの気温なのに今朝は長袖ジャージだけじゃ寒くなってきた。朝は6:00過ぎに家を出るんだけど、薄暗くてそろそろライトの出番かな。10月も残り僅か、間もなく冬だ。雲ひとつない秋晴れ土曜日のメニューR 2k(用事でご近所ジョグ)B ?k(シクロ練)日曜日のメニューB 66k...

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プロフィール

ブルゴーニュ

Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

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