記事一覧

汗だくトレイル~北摂霊園

連日の猛暑、先週のバイクに懲りて本日はタケ1号さんと北摂トレイル。6:30出発で麓まで自転車移動を予定していたら、ワイヤー錠を忘れてしまう。 タケ1号さんの『距離稼ぎたいからランで行こう!』という温かい心遣いで7kmのロードランニングを敢行。北千里~ウツギ谷からドロップ-イン 今朝は雨上がり、モイスチャーなシングルトラックを進むと汗ダクダク。涼しいんだか、暑いんだか判らない状態で古参道~勝...

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エアコン買い替え

13年ものの骨董品と入れ替えました。骨董品のスペックを確認。電源100V、特殊コンセント、冷房能力をチェック。                 各量販店の特売品をチェックしてから、価格ドットコムのクチコミ評価を見て機種選定。開店と同時にお目当ての商品を見つけて交渉。と思いきや他店チラシを研究した模様で広告より1万円下げてられてた。...

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飲んだ帰り道

久しぶり~夏の雨に都会が笑ういろいろ在りまして、今夜は飲みたい気分。たまたまエコーテンチョさんとabさんにご一緒させて頂きました。サザンよりウルフルズな今宵...

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リフレッシュライド146km

北摂バイクコースご紹介ツアーと題して7時スタート。 皆生から1週間なんでイージーライドという約束でしたが・・・ 長い上りが少ないとお嘆きのタケ1号さんに 妙見山をプレゼント。とても気に入って頂きました。 野間峠から下って亀岡に至り、猛烈な熱風に襲われる ダブルボトルがみるみるうちに減っていく。 1回目の大休憩は、R9園部川原町交差点を越えたスーパーまつもと。ここでおにぎりとドリンク、コロッケを補給。 日...

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親子木工教室

初めての鋸や釘打ち。半開きの口元に真剣な眼差し卓上カレンダー作りに参加してきました電動糸鋸なんてウン十年ぶり!モノつくり楽しかったです。...

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元気です!

足のむくみが中々引きませんが、ちょこちょこ動き始めました。 今日は朝スイム。ゆっくりペースで1200m。 通勤バイク10.5kmもオマケにつけて。 夕方は2kmほどジョグして、帰宅バイク10.5km。 安静時心拍も正常範囲に戻ってきたし、もう1回ロング トライアスロンを週末に挑みたいくらい元気です。...

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第30回全日本トライアスロン皆生大会

レース前に掲げた目標、『不惑』。惑うことなく力を出し切ることが出来ました。 リザルトは総合44位、年代別9位。目指していた50位以内を達成し、 10年前に出した38位に次ぐ成績。本当に良く頑張ったと思います。(自分で褒めてます) 【スイム】0:54:51/172位通過 大外はバトルが少なく、第1コーナー(450m先)に早く飛び込めると聞き、 一番外側2列目からスタート。確かにバトルは少なかったが、第1コーナーを 過ぎると鰯の群...

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ウエア

今年もエコージャージとエコーパンツで挑みます。紺とオレンジのグラデーション探して下さいね...

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ウェットスーツ補修

1年ぶりにウェットスーツを出したら亀裂発見2004年のアイアンマンジャパン用に作ったから6シーズン目。亀裂が入っても仕方ないですねシューグーで亀裂を補修し、皆生は大丈夫みたい。来年は既製品のウェットスーツを探そうかな?オルカや2XU、カンタナール。どこが良いですかね?使っている方、使い心地教えて下さい...

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育毛を低コストで

最近、生え際がやばいッス。当人が思うほど周りは気にしないものでも やっぱり気になります。 2010年4月、日本皮膚科学会が脱毛症治療としては初となる ガイドラインを発表しました。 http:// www.der matol.o r.jp/ 5段階評価のA段階(強く勧められる)は ミノキシジル(男女OK)、フィナステリド(男性のみ)。 薬局で売っているリアップと処方箋が必要なプロペシアが該当します。 効果はあっても、経済負担が大きければ続けられ...

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プロフィール

ブルゴーニュ

Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

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