記事一覧

2008年

昨日が仕事納め。今日は墓参りと買い物を済ませ、後は島に帰るだけ。今年1年色々ありましたが、大晦日を前に本日で練習は終了しました。練習日記を振り返ると、あの時を思い出します。スイムバイクラン来年も皆様に素晴らしい年でありますように。...

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嵐山~箕面トレイルラン56km!

56km、8:43。1回のランニング距離としてはパーソナルベスト。朝8:30に阪急嵐山集合。山々には薄っすらと雪が付いてのが見える。今日は新雪フミフミかスノーラッセルか?序盤は住宅地を縫うようなコースで所々で現れる東海自然歩道の看板を見ながら進む。きちんと整備されていて快適。山に入ると新雪フミフミ。風がなく朝のピリリと冷えた空気が心地いい。山に分け入らないと味わえない極上の風景を堪能。摂津峡まで来...

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カーナビ初体験

シクロの宇治山城公園に行く時に道に迷い、北山のキャンプに行く時 ありえない道幅の道に迷い込み散々な目にあった為、カーナビ購入を 考えていました。 とはいえウン10万円もするものはムリですから、 メモリータイプの簡易版を探すべく価格ドットコムへ。 価格と機能と口コミの満足度でガーミンのnuvi250 Plusに決定。 (ガーミンってのが一番魅かれました!) 1円でも安いモノを探してネットを渡り歩きついに最安値を発見。 ん...

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買っちまった~♪

祝日は思いっきり走るぞ!と思っていた昨晩、次女が嘔吐(+_+)『練習禁止令』が早朝3時に発令されました。例年並の寒さに戻った事も手伝って、これ幸いと完全休養にしちゃいました(意気地なんて持ち合わせておりません)1ヶ月前にオーダーしていたランシューズが出来上がったとの連絡がありまずは心斎橋へ。カラーのテーマは『若いバナナ』?グリーンベースに黄色を差してみましたが、なんだかアディゼロジャパンにそっくり。黒い...

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箕面の山をきれいにしてきました

清掃登山に参加してきました。皿池公園に集合して勝尾寺旧参道をすすんで、ジュース缶が大量に埋まっているポイントへ。懐かしいデザインのファンタ缶やプラッシー瓶。昭和の遺物を発掘するような作業です。廃棄された後に木の根が覆いかぶさり時間の長さを感じます。降雨のため、短時間しか作業できませんでしたが結構な成果でしょ?帰りは担いで上がったMTBで、トレイルライド。森の中は、ドライでいい感じに楽しめました。...

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プライスレス

走る前に食べた、みたらし団子98円 走り終えた後のご褒美、草饅頭と野菜ジュース174円 燃えた情熱と燃やした脂肪、プライスレス・・・。 三宮~塚口の帰宅ランを昨夜敢行しました。 自転車落車の影響で練習ができず、調子は下がり気味。 加えて今週は回復期で練習を控えるべきところですが、 年末のロングランに耐える足を作るため無理やり計画変更! 10kmを超えたあたりで足が止まり始め、 気温が低いせいでカロリー消費が多く...

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本年の任務完了

今年最後のナイトランナーズ。ケガもアクシデントもなく無事終えることができました。心配された天気も回復し、12月と思えない暖かさでしたね。走る前に、ちょっとした取材を受けたのですが走る皆さんは、いろいろ悩んでいらっしゃいます。冬のトレーニングのコツや防寒対策、ランニングフォームや練習方法に体のケア。一言で答えるのが難しい質問ばかりでしたが、うまく行けば記事になるかもしれません。そん時は、あらためてご...

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冬のキャンプを満喫

シクロクロスとマラソンの端境期。一息つきに京都の北区にあるキャンプ場に行ってきました。金曜日に自転車で落車し両手と尾てい骨が痛みましたが、次女の誕生日会も兼ねている手前、キャンセルは絶対不可(そんな事したら3月の篠山が・・・)!そんな状態ですが現地に行っちまえば、痛みなんて吹っ飛び薪割りと羽釜炊飯を率先して楽しみ、キャンプ場脇のダブルトラックを子ども達と探検。鹿の糞を見つけたり、写真を撮ってのんび...

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関西シクロ#4山城総合運動公園

17位/37人中、93%で残留決定しました! コースはシクロ初登場の山城総合運動公園。長い階段とシングルトラック、芝のジャイアントスラローム的下りという山岳コース。前に出る事が必須のレイアウトだったので、早めに召集場所に並んで先頭のど真ん中を確保。気合が入っているのではなく用心深いのです。(ところがシードでコールされ最前列のアウトコースを頂戴する。ラッキーでした。) スタートと同時に飛び出そうとしましたが...

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ネット不通

12/1からネット不通になってしまいました。 ルータなどの機器を電源再起動したりコマンドプロンプト開いたり 自分の手に負えず、テクサポセンターに電話。 なんとか設定して回復できましたが、いちいちネット接続を確立させてからネットやメールする羽目に。 めっちゃ不便です。参りました。完全復旧まで道険しいです。...

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プロフィール

ブルゴーニュ

Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

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