記事一覧

三ノ宮は遠かった

勤務地が三ノ宮になったので通勤環境が一変これまでのように通勤練習ができない距離(片道35km)ではあるのですがちょっと興味をそそられる距離なので本日試走を試みました地図で凡そのルートを決め 往路は阪急沿線ルートをチョイス伊丹で30分、西宮で60分・・・いつまで経っても三ノ宮が見えてこないようやく辿りついたら1:52もかかってました往路は交通量の多い山手幹線ルートに挑戦しましたが あえなく撃沈1:5...

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今週は15.4h?(実質・・・12.9h)

私事、先週4/21(金)で7年勤めた会社を去り4/24(月)より新しい職場で勤務することになりました(前職と同じくコールセンターを手がけています)そんなこんなのバタバタで定期も買えず練習環境も整える事もできませんでしたが、気がつけば週間練習目標クリア?・・・タイトルの?は通勤ランできずに駅まで往復6kmを歩いた時間を含めて15.4hってところに疑問符をつけています。(ウォーキングを除いても13hや...

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嵐山に行ってきました

練習がてら木津川サイクリングをながして嵐山に行ってきましたはじめて生で渡月橋を見てから山を越えて北摂に抜けよう北に向かいました生まれて初めて見た嵐山ですが とても風流でお洒落!めちゃくちゃいい感じでした(私たち一行はバイクジャージで風景に溶け込めないのが・・・ですが)山越えは失敗しUターンする羽目になりましたが家族で行ってみたいと思います(今日も凄い人出で大渋滞なのが不安ですが)...

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今週は13.8h 目標クリア

3週ハードの第3週 目標14hに対し13.8hで目標クリアしました来週はご褒美のイージー週で5~7h うっ嬉しい・・・(^^♪4/10(月) スイム1.7k(60’) ラン22k(120’)4/11(火) ラン6k(40’)4/12(水) ラン21k(120’)4/13(木) スイム1.3k(60’) ラン21k(115h)4/14(金) バイク15k(40’)4/15(土) スイム2k(60’) ラン13k(65’)4/16(日) ス...

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11.6hクリア

目標は13hでしたが1日のオフをとったわりには良く練習できました4/3(月) 通勤バイク16km(60’)4/4(火) 通勤ラン13km(70’)4/5(水) 通勤ラン12km(85’)4/6(木) オフ4/7(金) 通勤ラン14km(75’)4/8(土) バイク(~木津川 泉大橋)100km(290’)4/9(日) スイム2km(45’)バイク?km(70’)来週は14h!できるかな~?...

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自転車専門のフリマ”シクロジャンブル ”

年2回、大阪府営服部緑地公園 「民家集落南広場」で開催される自転車専門のフリマ”シクロジャンブル”を覗いて来ましたあいにく開始直後で店数が少なく掘り出し物はありませんでしたが集まった人のバイクはマニアックなものばかり。1年で見かけるリカンベントとモールトンとタンデムを10分で見たような感じです。出展品もマニアック サンツアーのギア板やら ユーレーのRD 古いブルックスの皮サドル・・・ランドナーファン...

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辛い一句

花粉症 黄砂加わり 過敏症春霞 黄砂花粉で モヤが増す鼻を取ってしまいたいくらい 辛いです(>_<)...

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お墓参り

平日に休みを頂きました。特に予定も無かったので墓参りに行ってきました。平日の中央環状線や阪奈道路は激混み!往復7時間の長旅になってしまいました(>_<)...

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パソコン禁止令

家内から自宅でのパソコン禁止を申し渡されました。昨日は我慢したのに 酷い!!って訴えたら子供タイマーで娘たちと同レベル(30分)だったら・・・と渋々承諾を得てます。今日から30分の勝負です。(今11.5分経過)...

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週間13時間オーバーの強い味方~オーバードライブ

加齢に逆らえずサプリを今シーズンから常用していますが ”オーバードライブ”の効き目は凄すぎます。昨日、バイク88k+ラン12km+スイム1km=5.6hの練習をしてしても本日 筋肉痛はおろか 尿の色も無色ここまで劇的に効果があると『本当に体に無害?』なのか疑問がわいてきますね。合計13.1h(目標12h)3/27 スイム2050m(75’) バイク18km(65’)3/28 ラン16km(95’)3/29 ...

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プロフィール

ブルゴーニュ

Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

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