記事一覧

またオーバー

今週イージー週にも関わらず予想通りオーバートレーニングになっちゃいました。目標5hに対し8.2h。いかんな~。スイムが忙しく0mってのもいただけません。猛省です。9/19 B150’9/20 B50'9/21 B50’9/22 R60'9/23 off9/24 B40' R142'9/25 off来週はハード1週目。11hが目標です。新たな取り組みとして90%4'+レスト30"×4本を週末に実施してみようと思います。...

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風景

久々、実家から電話がありました。予想通り旅行に出ていたようですが、今回はドロミテに上ってからオーストリアに入ったとの事。羨ましい限りです。お土産と作品を楽しみにしています。...

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標津 開陽台

お彼岸なのでお墓参りに行ってきました。この絵手紙は北海道に行った時に描かれたものですが、この3連休も父は作品作りと素材集め(要するに旅行)に忙しく飛び廻っているようです。...

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百日草

3連休前は「溜まった本を読むぞ」と意気込んでいましたがページをめくることなくこの時間。...

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10.5Hクリア

今週も目標クリア。来週はイージー週ですが3連休が何とも悩ましい。ちょっとオーバーするかもしれません。【今週の練習結果】12(月) R11K(65’)13(火) R16K(90’)14(水) R16K(90’)15(木) B10K(30’)、R22K(120’)16(金) B16K(90’)17(土) B??K(150’)18(日) S1.6K(35’)バイク整備をしていたらステムのクランプボルトをねじ切っ...

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破竹

ハードディスククラッシュの続報。知り合いにお願いして別のPCに接続して読み出しすることに。とりあえずアドレス帳と昔の写真は救えそうです。...

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大福餅

ハードディスク クラッシュの続き。どうしても子供の写真だけでも救いたいと思っていたらHDDだけ取り出してサブPCの外付けとして使えば救えることが判明。加えてコジマの5年保障が適用できることも判明。ちょっと光が見えてきました。...

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練習過多

目標8hに対し12.6h!一気に練習を上げすぎて故障が心配です。けっして時間があるのではなく、通勤兼レース車のシクロクロスを改造中で乗れないため通勤ランを強いられているからなのです。(週間走行距離87km)自転車は今週木曜日に退院予定。。。故障が先か地足がつくのが先か(^^♪...

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松葉ぼたん

緊急事態!パソコンがクラッシュしました。2台あるので大きな影響はないもののメルアドやソフトがパーです(ーー;)...

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粟地ダム3

ダム3作の最後です。どれがお好みですか?...

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なぜかコレステロールとγ-GTPが高い

健康診断結果が返ってきました。これでもアスリートの端くれ。健康体のはずなのにコレステロールとγ-GTPが基準値より高い。思うにコレステロールは家内が作ってくれるケーキやクッキーのせいかな?γ-GTPは晩酌と偶の暴飲が原因か?この4日間酒を断っています。1ヶ月したら献血にいって調べてみます。ちなみに皆生の1週間後に検査。リカバリー期で特殊な状態だったかもしれません。...

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粟地ダム2

台風一過。朝は風があったので過ごしやすかったのですが午後から蒸し暑く夏に逆戻り。体調崩しやすい天候。みなさん、ご自愛ください。...

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陽太郎さんからのメッセージ~あきらめないこと

苦節10年。ハワイをゲットした陽太郎さんからメッセージをいただきました。アスリートの夢をつかんだ方の一言は非常に重いです。皆さんに紹介します。「あきらめないこと」良く聞く言葉ですが、この言葉を発するものは、何らかの形で結果を残しているから言える言葉だと思います。なかなか結果を出せないでいると、迷いや不安、あせり、あきらめなどどうしてもネガティブになってしまいます。私もここ数年はあきらめかけていました...

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粟地ダム

みなさん、台風大丈夫ですか?小豆島は昭和49年と51年に大きな台風の直撃を受け多くの犠牲がでました。物心つく前の記憶ですが、今でも水没した家や道路の風景。屋根が飛ばされた時の轟音を覚えています。その後、治水整備がすすみ、この粟地ダムが完成し鉄砲水の危険はなくなりました。...

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めばる

メバルは父の作品に度々登場します。冬の食卓には必ず登場します。あまり大阪では口にしないですが、あの白身が美味いです。...

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8.25hクリア

リスタート2週目。6hの目標に対し8.25h。ちょっと練習しすぎました。やっぱりというか当然というか、足裏や脹脛に張りを感じています。(反省)来週の設定は8h。台風が近づいていますがクリアできるように頑張ります。8/29 S2400m B18k8/30 R16k8/31 B16k9/1 B16k9/2 B16k9/3 S1300m B6k R10k9/4 OFF(吹田市長杯TA見学)...

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マーガレット

私の大好きな絵はシュールレアリズムのマグリットなんです。(岩の城ってご存知ですか?)随分前の話ですが、MARGUERITEというレストランの看板をマグリットか~。いいセンスだな~なんてほざいていたら横から家内にツッコミを受けた苦い?思い出があります。...

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たまごっち

娘のおねだりに負け、トイザラスに朝一番出かけました。168個限定入荷との事、オープン40分前に到着した時の写真がコレです。到着した時には既に1種類しか選べず、私の後ろ10人でついに売り切れ。恐るべしたまごっち。本当は次女の分を購入するだけで良かったのですが、同伴の長女分を含め2個ゲット。オークションへ出品して小遣い稼ぎも脳裏を過ぎりましたがこれまた「おねだり」に負けてしまい。。。家に帰ってからは、たまごっ...

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枇杷2

最近、ヤフーブログがメチャ遅い。画像が添付されずにアップされたりエラーの連続。どうなってるの?ヤフーさん。...

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アイアンマンハワイに出場!

って私じゃないのですが。。。先日のアイアンマンコリア(チェジュ島)で、私の練習パートナーがスロットをゲット!初ハワイです。羨ましいような誇らしいような。スイム、バイクと順調に展開し課題のランも上手くまとめた様子。今年のハワイ当日はアイアンマンライブの前で11hネット観戦しようと思っています。(本当は行きたいです)齢40歳にして非常にストイック。根性論はなく非常にスマートな練習方法でいつも教えてもらって...

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枇杷

色々悩みましたが今の会社に留まることにしました。年収100万円UPは魅力ですが、来年昇格すれば逆転できそうなのとココで踏ん張る経験が後々活きると思ったからです。...

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プロフィール

ブルゴーニュ

Author:ブルゴーニュ
同じレースにライバルは居ない。みんな友達。ライバルは時間なんだ。

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